2016合宿インフォメーション
知恵と欲望のお陰でどこまでも果てしなく便利になっていく世の中。視覚ばかりに頼って、他の感覚で気付くこと、感じることを苦手だと自覚することさえ無いかもしれません。 ただ生きるだけならそれでも大丈夫。だけれど、五感フル活用で ...
View Article【神経が痛い】は幻。腰椎椎間板ヘルニアと馬尾症候群について
骨格矯正やボキボキっと骨格矯正。そんなイメージを整体に抱いている人は未だ多いと思いますが、何処でそうなってしまったのか定かでありませんけれど、それはどちらかと言えばカイロプラティック。 結果として歪みが整う事があっても整 ...
View Article整体はじめ、あらゆるモノコトの最速上達法はコレ！
ゴールデンウイークのスタート講座。今回は珍しく最初から最後までワタクシがうんちくを垂れてみました。 手力整体塾で最重要としているのが安全対策。手技療法における事故のニュースを頻繁に耳に昨今、卒業まで何度も口を酸っぱくして ...
View Article楽しくない、上手く行かないのはアレが曖昧だからかも
ピンピンコロリで笑って死ぬこと。そのために、遊びあるカラダと遊びある人生を創造する。一見バラバラに見えるかもしれませんが、ワタクシのやることなすことは全てそこへ繋がります。共感してくれる人の1歩をお手伝いするのが手力整体塾です。
View Article整体の効果を120％引き出す方法
元来過程であるはずの施術だけで終わっていたら、どんなに上手くいっても100％を行ったり来たりします。そうやって通わせる手段が当たり前な業界ですが、我が手力整体はひと味違います。整体の効果を120％引き出すために必要な事とは？
View Articleストレッチの効果を左右するやり方・やる部位
ストレッチはラジオ体操並みに皆が知っているセルフケア（自己整体）ですが、ラジオ体操並みに正しく広まってないのも事実。世間を見渡せば「ストレッチは身体に良くない」とか「ストレッチで痛めた」などという話も結構あるようで・・・
View Article犬の整体師第9期修了 － 犬にもストレッチは有効です
コリをほどく・ストレッチする・締め直す。三位一体で『整体』へ誘導するのが我が手力整体。この考えは犬の整体での同様です。ストレッチはともかく、犬に抵抗運動？！と疑問に思う方もいらっしゃると思いますが、『施術は反射』が理解できていればちょっとしたコツで可能になります。
View Articleエネルギー源は変換してはじめて使えるエネルギーになる
糖質、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラル。 人間が生きていくために必須の5大栄養素です。エネルギー源として利用される栄養素ですが、楽しく健康に生きるためのエネルギーはどこから生まれるのかっていう、ちょっと凄いこと閃いち ...
View Article南房総合宿2016＠馬森牧場
整体の学校数あれど、我が手力整体塾ほど遊んでいるスクールはたぶん他にありません。心や肉体はもちろんのこと、人生における様々なトラブルさえも解消してしまう力を秘めている“アソビ”。『遊びあるカラダ、遊びある人生』それが目的 ...
View Article筋肉痛とは・・・当たり前ですけど『痛み』です
週末の2日間ハシャギまくった4日間集中最終の月曜日、色んな所の筋肉痛を訴える塾生が約1名。ヨガマスターのお二人は少し早く帰られたとは言え、筋肉痛は出ていないようでした。 違いは何か、そもそも筋肉痛とは何かをみんなで考えて ...
View Article道具としての手、感覚器としての手
もう随分前ですが『整体師に向いている人、向いていない人』というブログを書いています。これはいわばモノコト全般の楽しみ方で、実のところ整体に限った話でありませんでした。 向いているかどうかとはちょっと違うかもしれませんけれ ...
View Article腰痛、背部痛、肩こりなど、強い痛みが生じたら何処へ行けばいいのか？
腰痛や肩、背中の痛みはどこへ（何科へ）行けば良いのか？ きっかけ無く突如発生した痛みや、どんな姿勢をとっても痛い時なら尚更、何科を受診したら良いのか悩むところです。 肩、背中、腰。体幹の痛みはまず内科！ 整形外科の領域で ...
View Articleぎっくり腰の考察。人生初！成ってみてはじめてわかった事
Facebookをご覧の方は既にご存知の事と思いますが、先日釣りに行った際、めでたく人生初のぎっくり腰になりました。 “体育”を説いている身として実にお恥ずかしい話ですが、『良い事も悪い事もありのまま全部出す』をモットー ...
View Article舛添さん辞職から考える整体師の為のクレーム対策
昨日、数々の政治資金流用問題で叩かれまくっていた舛添さんが辞職願を出し、全会一致で辞職が決定したそうです。都民じゃないのであまり出すぎたことは言えませんが、何と言うかまぁご愁傷さまです。 石原さんや猪瀬さんの頃と比較して ...
View Articleスクワットの正しいやり方と膝痛の関係
『膝小僧が爪先より前に出ないように』 スクワットの正しいやり方として良く言われることなので、知っている人も多いと思います。ところが、単純な答えだけ欲しがることの弊害で、“何故”そうなのか知っている人は少ないのが現状です。 ...
View Article筋肉を使わないとどうなるか
●筋トレでムキムキ！パンプアップ！！ ●筋繊維を軽く損傷させると再生する時に筋肉が太くなる・筋肥大が起こる！ と、マコトシヤカに言われていますが、実際は何がどうなって筋肉が太くなったり細くなたりしているのかは完全に解明さ ...
View Article痛みとはなにか
整体などのボディーワークにおける基本は、各流派が説く理論などよりも更にもっと根っこの部分。全ての療法家共通の目的『痛みとは』『健康とは』にあたると思います。基本的かつ具体的な言葉できちんとまとめておきたいものです。
View Articleしゃっくりの原因と対策
しゃっくりは横隔膜の痙攣・・・ってことはもう既に多くの方が知るところだと思います。んが、じゃあ横隔膜が痙攣するのは何故か？そもそも痙攣て何かって？ってところが重要なわけです。読者さんのリクエストに応えてしゃっくりの原因と対策をまとめました。
View Article面白いかどうかはアレのバランスで決まる！？
手力整体塾は一応『開業専門』を謳っています。生意気なことに学費は中堅クラスと言って良いでしょう。10数万円の授業料でいわば“習い事”として通う整体の学校より少し敷居は高いと思います。 整体も開業も多くの人にとって未知の世 ...
View Article拡大する（筋肉の）格差に歯止めを！
選挙っぽいタイトルを付けてみました。 ワタクシはストレスを勝手に『偏り』と意訳していますが、『格差』とも言えると思います。ストレス全てが“悪”かっていうとそんなことはなく、ストレスがあるからリラクスできて、重心が偏るから ...
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