運動や筋トレの本当の目的は【発電】である
運動や筋トレ、はたまた施術で体の調子良くなるのは何故か。小難しい理論ではなく簡単な生理学で細胞レベルを考えれば納得できます。健康とは体内にいっぱい飼っている単細胞を元気にすること！
View Article【初心者のためのWEBSITE DIYその5】トップページの仕上げとコンタクトフォーム7の設定
少初心者向けバカ丁寧なウェブサイト作成コンテンツ第5弾。いよいよトップページが完成。スムーズなやり取りのためにメールフォーム（コンタクトフォーム7）の設定もしていきます。
View Article【死に筋】筋トレで身体を痛める人の共通点
【死に筋】と書いて『シニキン』。30代も中頃過ぎれば身体のいたる所に現れベタな筋トレじゃ復活しない『死に筋』。死に筋を生まず身体を痛めず筋トレするにはどうしたら良いか、このエントリでわかります。
View Article【初心者のためのWEBSITE DIYその6】メニューとExUnitの設定
初心者のためのウェブサイト作成第6弾。WordpressのおすすめテーマLightningと、セットのプラグインであるExUnitやVK Post Author Displayの設定をしていきます。素人でもそれなりの見た目にできます！
View Article整体を独学して開業するのは可能？不可能？
イラストレーターやコンサルタント同様、国家資格じゃない整体なら独学して独立できないものか？そんな疑問にお答えします。ぶちゃけ出来ますが外せない大切なことがあります。
View Article7【超初心者向けウェブサイト制作の手引】Lightningのサイトアイコン設定とウィジェット
超初心者のためのバカ丁寧なウェブサイト作成手引第7弾。WordpressのおすすめテーマLightningのサイトアイコンとウィジェットの設定です。メインコンテンツともいえる「投稿」のポジションも明確にしておきましょう。
View Article無双の健康法【自然体】日常こそ最高のエクササイズなのだ
健康産業が作る健康ブームに巻き込まれアレコレ手を出した割に健康から遠ざかっている人へ送るエントリー。自然体という【無双の健康法】があることを知っていますか？
View Article【相手は変えられない】医療を変えるために我々患者が知っておくべきこと
普通の腰痛や肩こりで普通の整形外科へ行くと、子どもや孫の首を絞めることになるかも知れないというお話。厚労省のデータをもとに解説します。税金の無駄遣いは議員役人だけじゃなかった。「知らない」は罪！
View Article【腸腰筋】トレーニングもストレッチも感じたら大体間違いです
感覚に頼る人が中々負に落とせない腸腰筋の作用を説明するため、久しぶりに【筋肉図鑑】をいじってみました。機能解剖の参考書を転載しただけの「図鑑」でしたが、時代の流れに合わせ進化させていきます。
View Article筋肉だけじゃない！体の柔らかさ（関節可動域）に関与する5つの要素
開脚ブームからこっちようやく日常に浸透してきた感のあるストレッチですが、目的を履き違えている場合が多いようなので警鐘を鳴らします。【ストレッチで体は柔らかくなりません】
View Article【インターネット】という梃子を駆使する中学生@キメラゴンさんに学ぶ
みんな大好き『楽』の代表みたいな【梃子】ですが、意識して活用できている人はあまり多くないのが不思議です。梃子を効率良く使いうと身体も人生もパワフルになりますよ！
View Article【犬の整体】理論と可能性の出張セミナー
【犬の整体】初の出張セミナー in 埼玉県、訓練士養成学校オールドッグセンターさん。生徒さん飼い主さん合わせて30名の方に向けて整体の理論と可能性をお伝えしてきました
View Article