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どんなに【酷いO脚でもピッタリ揃う!】ヒントはスクワットあります
どんなに酷いO脚でも、内もも・膝・フクラハギ・カカトの4点がピタリと揃う姿勢があります。脚が揃うし姿勢と揃わない姿勢の違いを分析すれば、改善策は自ずと見えてくるのです。
View Article左右の脚の長さが違う?短下肢(脚長差)の実態と究極の解消法
「脚の長さが違う」と言われたことがある人、自分で気づいた人は相当多いと思いますが、実際に見てわかるほど【脚】の長さが左右で違う場合は滅多にありません。一体何が起きているのか、どうすれば良いのかをまとめました。
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