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継続的な筋肉の緊張が痛みの元凶！半端に続く緊張はこうやって解くのだ

March 15, 2018, 4:37 pm
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肉体的にも精神的にも緊張が続くと筋肉は緊張し酸欠を生じます。熱を生むために酸素を必要としている筋肉で酸欠が生じると、不完全燃焼で発生する一酸化炭素にも似た疲労物質・発痛物質が出てきます。痛みは筋肉の酸欠を知らせる警告なの […]
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