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Channel: 手力整体塾
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理論的なヨガ指導のために身体を知る(ラクダのポーズ分解)

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ラクダのポーズ(ウシュトラアーサナ)などちょっと難しいアーサナが出来ない生徒さんがいた時に、ヨガマスターならどうするか。結構昔ながらの根性論とか、いつまでたっても「出来る範囲で」では生徒さんは楽しくないかもしれません。

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